预防白癜风复发的方法有哪些
文章来源:西安仁爱白癜风医院 更新时间:2018-09-11
白癜风是一种顽固的慢性疾病,且具有高复发性,那么预防白癜风复发的方法有哪些呢
西安治疗白癜风专科医院专家从以下几个方面解释:
一、调整情绪,合理运动
1、保持积极乐观的心态,避免焦躁、思虑过甚的情绪刺激。
2、建立良好的生活起居,注重劳逸结合。
二、调整饮食,合理膳食
1、多食坚果、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;禁吃海鲜、烧烤、少喝酒。
2、少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、鲜枣等。
3、适当对微量元素进行补充。如铁、锌、铜。
三、保护皮肤、免受伤害
1、应穿宽松的衣服,贴身衣服应以棉质为主。
2、避免外伤、摩擦、压迫;有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
3、多晒太阳对白癜风康复有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。
四、树立信心,规范治疗
1、消除心理压力:白癜风不具有传染性,不用忧虑过甚。。
2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。
3、坚持长期治疗;坚持用药,不擅自停药(包括内服和外用)。推荐阅读:导致白癜风发病的根源是什么?
五、增强体质,减少生病
加强体育锻炼,提高人体免疫力,避免感冒发烧、扁桃体炎。
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